Informujemy, iż w piątek 6.01.2017r. (Święto Trzech Króli) nasz klub będzie zamknięty.
Komentuj
Balet
Zajęcia rytmiczno - ruchowe dla dzieci
Zajęcia rytmiczno - ruchowe z elementami tańca klasycznego, nastawione na kształcenie poczucia estetyki i formy klasycznej.
Body Ball
Trening wzmacniający i ujędrniający
Trening wzmacniający i ujędrniający z wykorzystaniem dużych piłek. Ćwiczenia pozwalają na trenowanie konkretnych mięśni, wzmacniają mięśnie kręgosłupa i pomagają w przywróceniu prawidłowej postawy ciała.
Core Training
Rzeźbienie mięśni brzucha, talii i ud
Rzeźbienie mięśni brzucha, talii i nóg
Pilates
Trening mięśni całego ciała
Trening mięśni całego ciała
Zdrowy kręgosłup
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie przykręgosłupowe
Ten rodzaj zajęć przeznaczony jest dla osób, które pracują przeważnie w pozycjach siedzących i nie maja na co dzień możliwości dbania o swój kręgosłup czy prawidłową pozycję.