Sala

Posiadamy salę o powierzchni ok 150 metrów, wyposażoną w sprzęt sportowy (piłki, taśmy, maty, materace, drążki, hantle, itp.), klimatyzację oraz sprzęt nagłośnieniowy. Do dyspozycji klientów są również szatnie: damska i męska oraz toalety z natryskami. Na naszej sali organizowane są zajęcia grupowe, indywidualne, a także jest możliwość wynajmu sali dla swoich grup/zajęć.

Sauna

Przemęczenie, codzienne nerwy, zanieczyszczenie powietrza, bóle mięśniowe – wszystko to wpływa na zdrowie człowieka. Wizyta w saunie pozwoli wyeliminować skutki przemęczenia, pomoże usunąć toksyny z organizmu, poprawi krążenie i zapewni relaksację.

SAUNA udostępniana będzie w godzinach po wcześniejszej rezerwacji telefonicznej:
PONIEDZIAŁEK – PIĄTEK 18:00 – 20:30
Wejście do kabiny sauny wyłącznie z białym ręcznikiem, obowiązkowe zapoznanie się z regulaminem sauny. Sauna jest koedukacyjna dla 3-5 osób.
Przekroczenie opłaconego czasu pobytu w SAUNIE 5zł za każde kolejne rozpoczęte 15 min.

Sauna sucha – wskazania:

  1. przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów;
  2. napięcie mięśni;
  3. zapalenie stawów kręgosłupa;
  4. astmę oskrzelową;
  5. eliminuje bezsenność;
  6. nadciśnienie;
  7. niedrożność tętnic;
  8. przyspiesza metabolizm;
  9. oczyszczenie z toksyn.

Kiedy nie korzystać z sauny suchej:

  1. Schorzenia ostre i przewlekłe z podwyższeniem temperatury ciała.
  2. Nadciśnienie tętnicze powyżej 200 / 120 mm Hg.
  3. Choroby układu krążenia ze zmianami spowodowanymi miażdżycą.
  4. Niewydolność krążenia.
  5. Organiczne choroby układu nerwowego, płuc, nerek, wątroby.
  6. Nowotwory złośliwe, grzybica skóry.